Rubrika: Nezařazené

Děkujeme za důvěru, kterou nám dáváte. Na našem youtube kanálu KAPAP CZECH máme k dnešnímu dni (středa 17/3/2021) magických 222 odběratelů.

Aktuálně máme na kanále 119 videí – 20 online tréninků pro dospělé, desítku pro děti v rámci programu KAPAP KIDS a pár videí kondiční přípravy v programu COMBAT FITNESS. To samozřejmě doplňuje sestřihy z našich seminářů, tématických tréninků či soustředění.

Děkujeme za důvěru, která je pro nás velkým závazkem. Díky moc všem, kdož myšlenku KAPAP CZECH šíří a podporují – díky vám, jsme tam, kde jsme. A toho si moc vážíme, v této náročné covid době dvojnásob. Díky mockrát, přátelé.

Máme tu 11.týden roku (15.-21.3.2021) a zde jsou zveřejněná připojení na naše tréninky. Stále zachováváme tréninky online 3x týdně – PO, ČT a SO.

Pro každé cvičení je nutný připojovací link, které máte pro tento týden zde:

• PO 17.00 – děti – https://us02web.zoom.us/j/86127831536?pwd=eTBvaUcvNjRGcnNhdUk3Y3ViczBqZz09 (Meeting ID: 861 2783 1536 / Passcode: 075636)
• PO 18.00 – dospělí – https://us02web.zoom.us/j/82949390157?pwd=WllZWkFmQ2ozd1ZiRndPenBpNk8yZz09 (Meeting ID: 829 4939 0157 / Passcode: 978129)
• ČT 17.00 – děti – https://us02web.zoom.us/j/89074710010?pwd=NWJOd2tmcFVkbGZaTnNDUVhFc2V6dz09 (Meeting ID: 890 7471 0010 / Passcode: 405444)
• ČT 18.00 – dospělí – https://us02web.zoom.us/j/81086216970?pwd=cnZ3RHFERGdIR0l1SlB2K2x1VWRVUT09 (Meeting ID: 810 8621 6970 / Passcode: 945261)
• SO 18.00 – kondice – https://us02web.zoom.us/j/83473717223?pwd=Q3RBbXBmdThrdzNQaXdCcmdkaEg3dz09 (Meeting ID: 834 7371 7223 / Passcode: 313226)

Těšíme se na setkání, alespon v tomto duchu, když to nejde jinak. Pěkný den přeje Instruktor Mike.

DOBŘÍŠ: Demolice budovy kina alias definitivní konec Klubu Biják (9/3/2021)

Klub Biják provozoval Instruktor Mike (Michal Janoušek) jako tělocvičnu a zázemí pro volnočasové aktivity – kurzy první pomoci ČČK, klub deskových her pro děti, přednášky tématické čajovny s odborníky, a tréninkové a skladové zázemí pro výcvik izraelské sebeobrany, v době, kdy šéfoval České Asociaci Krav Maga – KAPAP, o.s. (ČAKMK).

Provoz zde probíhal od října 2010 do dubna 2017. V lednu 2018 byla budova vrácena městu Dobříš jako staticky a ekonomicky nevyhovující.

Prožili jsme v ní krásných 7 let naší volnočasové činnosti. Děkujeme všem, kdož nás v té době podporovali. Díky moc, přátelé a kamarádi.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

I v 10.týdnu roku 2021, díky lockdownu, v němž se ČR nachází, budou probíhat tréninky KAPAP CZECH pouze ve formě online tréninků. A stále držíme systém tréninků 3x týdně (PONDĚLÍ, ČTVRTEK a SOBOTA).

Pro každé cvičení je nutný připojovací link, které jsou pro tento 10.týden (8-14/3/2021) je zde:

• PO 17.00 – děti – https://us02web.zoom.us/j/85465069360?pwd=a00zazJuQlhxdVVHMDl0Q1NUeTFPdz09 (Meeting ID: 854 6506 9360 / Passcode: 065813)
• PO 18.00 – dospělí – https://us02web.zoom.us/j/81735335913?pwd=d1B2VlpudTdyMnpWUmZhbE9GM2pKdz09 (Meeting ID: 817 3533 5913 / Passcode: 956529)
• ČT 17.00 – děti – https://us02web.zoom.us/j/84177387148?pwd=bWl2VFIrNVZydUEyY25YNHIxZEwwUT09 (Meeting ID: 841 7738 7148 / Passcode: 061429)
• ČT 18.00 – dospělí – https://us02web.zoom.us/j/82596540126?pwd=SDAxYVZoQ0praDRtK2xsZ3FLem8vZz09 (Meeting ID: 825 9654 0126 / Passcode: 550451)
• SO 18.00 – kondice – https://us02web.zoom.us/j/83871510078?pwd=WlNSbG85SUFBbzc2V3JNUXdDK01TQT09 (Meeting ID: 838 7151 0078 / Passcode: 227079)

Těšíme se na setkání ve virtuálním prostoru. Přidejte se k našemu cvičení a makejte – to je jediná cesta, jak si zachovat fyzické i duševní zdraví, v této „divoké“ době. KAPAP jede a je tu pro vás všechny. Držte se přátelé.

V sobotu 6.3.2021 proběhl další lockdownový online trénink, tentokráte zaměřený na kondičně pohybový rozvoj. V rámci hodinového tréninku jsme se zaměřili na mobilitu, core trénink, posilování i protahování. Trénink byl úspěšný, protože ačkoliv se jednalo o první sobotní trénink, připojilo se k němu 30 účastníků skrze 21 zařízení.

Trénink jsme také nahrávali, takže video sestřih z tréninku je k dispozici v našem KAPAP CZECH kanále na Youtube. Kdo má zájem, může si zacvičit s námi KAPAP – COMBAT FITNESS ze záznamu. Oceníme zpětnou vazbu, jak se vám cvičení líbilo.

Děkujeme všem za důvěru, pomoc a podporu v našem snažení. Bez vás – našich cvičenců – bychom už v této divoké době nefungovali. Takže díky všem za zájem a nasazení. Ženete nás dál.

KAPAP jede!!!