Rubrika: Nezařazené

Ačkoliv se otvírají okresy a uvolňuje se pohyb, tak sportovní aktivity jsou stále „zavřené“. Takže my stále nabízíme výcvik KAPAP alespoň v online módu. Zde linky na online lekce pro 15.týden roku 2021 (12.4.-18.4.2021):

• PO 17.00 – děti – https://us02web.zoom.us/j/81948043885?pwd=NSsrMUpnNHVnMGgvVzhhWUowMnEwZz09 (Meeting ID: 819 4804 3885 / Passcode: 409242)
• PO 18.00 – dospělí – https://us02web.zoom.us/j/86871902354?pwd=U0RoRjlER0pxQVFwYk0xRDUvVWR3UT09 (Meeting ID: 868 7190 2354 / Passcode: 611575)
• ČT 17.00 – děti – https://us02web.zoom.us/j/89227232815?pwd=SDJqZnhJNFdPN3k4dWZRQUt5TGwzUT09 (Meeting ID: 892 2723 2815 / Passcode: 543007)
• ČT 18.00 – dospělí – https://us02web.zoom.us/j/89224069342?pwd=Y25zTEhBUDF0QWpzVjlja2RvUFR2dz09 (Meeting ID: 892 2406 9342 /Passcode: 357215)
• SO 18.00 – kondice – https://us02web.zoom.us/j/85394396937?pwd=QThWa3ZDV0w0Mlp6aFErZHp0V2MxZz09 (Meeting ID: 853 9439 6937 / Passcode: 424726)

Těším se na setkání na kterémkoliv našem tréninku. Sobotní trénink bude opravdu zaměřen na kondici a připojit se mohou i rodičové děti či kdokoliv z řad veřejnosti, kdo si chce dobře zacvičit v této složité době.

Vyzkoušete kondiční silový trénink dle konceptu „Tréninku vězně“, který pro vás připravil Instruktor Mike na sobotu 10.4.2021.

Video záznam pro individuální cvičení máte zde k dispozici:

Ahoj cvičenci KAPAP CZECH,
Dle vyjádření nového ministra zdravotnictví, od pondělí 12.4.2021 se může cvičit venku, ve skupině maximálně 20 osob. Dovnitř nás zatím nikdo nepustí.
Takže do konce dubna 2021 budou z mé strany probíhat i nadále ONLINE tréninky v lockdownovém rozsahu

• PO a ČT od 17.00 děti, od 18.00 dospěláci,
• SO od 18.00 kondice,
• NE od 18.00 ADVANCE trénink.

Můj osobní předpoklad je, že pokud bude pokračovat rozvolňování, tak se začátkem května 2021 začnou probíhat i běžné tréninky dětí a dospělých (dle situace venku či uvnitř).

Tréninky dětí jsou během dubna ONLINE, tréninky dospělých jsou v lokalitách na domluvě s vašimi trenéry, kteří vám v pířpadě zájmu navrhnou vhodné místo a čas.

Zdroj: https://www.idnes.cz/sport/ostatni/amateri-deti-sportovani-koronavirus-pravidla.A210409_141212_sporty_ten

Instruktor Mike

Stále máme celorepublikový lockdown, takže výcviky KAPAP CZECH probíhají pouze v online módu.

Zde posílám linky na online lekce pro 14.týden roku 2021 (5.4.-11.4.2021):

• PO 17.00 – děti – https://us02web.zoom.us/j/89941091143?pwd=dkhTdHRFaW81amFlWGtDeWppY0tBUT09 (Meeting ID: 899 4109 1143 / Passcode: 161614)
• PO 18.00 – dospělí – https://us02web.zoom.us/j/89206347598?pwd=cGJRa0xvRWRJdXBQcjVISVpKTm1Ydz09 (Meeting ID: 892 0634 7598 / Passcode: 266381)
• ČT 17.00 – děti – https://us02web.zoom.us/j/81808868366?pwd=dWY5YldEUGw5YUg1ZTdWMVVEbG9TUT09 (Meeting ID: 818 0886 8366 / Passcode: 341997)
• ČT 18.00 – dospělí – https://us02web.zoom.us/j/81456724871?pwd=SXdKa3pZRVl2Kzg5OFpaZytoMlQ5QT09 (Meeting ID: 814 5672 4871 / Passcode: 618582)
• SO 18.00 – kondice – https://us02web.zoom.us/j/85865673379?pwd=WTlQUmZPYTVPa2luY01PMXA0SndMZz09 (Meeting ID: 858 6567 3379 / Passcode: 219371)

Těším se na setkání na kterémkoliv našem tréninku. Sobotní trénink bude opět zaměřen na kondici a těšíme se na připojení rodičů našich dětí i dalších zájemců o zlepšení své kondice v této divoké době.

Během měsíce dubna 2021 jsme se rozhodli aktivovat naše děti, ale i veřejnost, zveřejněním několika dětských výzev. Výzva je o tom, aby děti dané cvičení či dovednost vyzkoušeli, zda jí zvládnou, popř. nacvičili, aby jí zvládli. Můžete nám poslat svoje videa z nácviku výzvy.

Každá výzva bude na určený týden. Zatím bude výzev celkově 5, pokud bude o akci zájem, můžeme rozšířit o další výzvy. Samozřejmě výzvu mohou splnit i dospělí – tomu se meze nekladou a budeme rádi, když se zapojíte, přátelé.